孕妇吃草莓要注意哪些

草莓是一种很美味的水果，孕妈可以选择性的吃一些，在吃草莓的时候，一些事项也值得注意。那么，孕妇吃草莓要注意哪些?

女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，导致孕妇胃口减弱，消化功能下降，所以吃草莓这类酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。

同时，胎儿的发育，特别是骨骼发育需要大量矿物质，但钙盐要沉积下来形成骨骼，离不开酸味食物的协助。

1.要吃当季草莓，对于温室大棚栽培的非当季水果，不建议孕妇吃的。

2.要吃熟透的草莓，生草莓对身体有害哦。

3.清洗草莓很重要，洗草莓时，需要用淡盐水浸泡5-10分钟，且要注意千万不要把草莓蒂摘掉，另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染、

此外，酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，对母亲和胎儿都有益处。对此，宁波艾博尔医院专家指出，草莓是补酸佳品，孕妇可以吃。