哪些奶制品别吃

孕妈在选择奶制品上要特别注意，并不是所有的奶制品都适合孕妈，孕妈一旦挑错了奶制品，对自身的健康和宝宝的发育都有危害。那么，哪些奶制品**好别吃?

常温奶

常温奶就是指超市中在常温状态下就能放置半年或者是一年的牛奶，这种牛奶为了能保证长期放置不腐坏，首先就是进行高温杀菌，但是杀菌的温度越高，牛奶中的营养成分流失的就越多。而且肃然经过长时间的放置也没有出现腐坏的现象，但是经过长时间的放置，营养成分又会流失掉一部分。

因此，在没有条件吃价格较高的孕妇奶粉时，或者是家里没有吃鲜奶的条件，也不喜欢吃酸奶，常温奶也是一个不错的选择，但是却不是孕妈妈喝牛奶的**佳选择。

有机奶

其实给正常人喝的牛奶本来就不应该有太多的抗生素，也不要轻易使用喷洒过农药的草料，这会影响牛奶的质量，而孕妈妈喝的牛奶牛奶就更要注意了，孕妈妈喝牛奶尽量选择一些口碑比较好的牌子，这样能保证牛奶的质量。因此，孕妈妈选择有机奶或者不是有机奶并没有什么影响，主要还是牛奶的质量。