孕妈哪些食物不可多吃

孕妇在孕期，有些食物是不可多吃的，不能为了一时的嘴馋，而影响到宝宝的健康发育。只有科学健康的饮食，宝宝才能健康发育。那么，孕妈哪些食物不可多吃呢?

不宜吃高脂肪的食物

如果长期食用高脂肪的食物，容易使得体重增长的很快，使得胎儿过大，增长了顺产的难度，因而且高脂肪食物还会增加催乳激素的合成，还会促使孕妈咪的发生乳腺癌，不利于母亲和胎儿的健康。

不宜高糖饮食

身体的血糖含量要控制好，因为血糖高会引起身体的不适，引起妊娠性糖尿病，而且还会使得胎儿患出生性低血糖，胎儿先天畸形的发生率也会提高，另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利于孕期的保健。

高钙食物要适宜使用

孕期需要全程补钙，但是孕妇若是盲目多进行高钙饮食对于胎儿和自身都是有害无益的，因为孕妇若是摄入了过多的钙质，胎儿由于母体血钙高患高雪改正，出生后会胎儿可能会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。