准妈妈在日常生活中要注意什么

准妈妈在怀孕后，在日常生活中要注意的事情就变得有很多了，如果准妈妈不稍加注意的话，就会影响到身体的健康及宝宝的发育，甚至严重的还可能导致流产。那么，准妈妈在日常生活中要注意什么呢?

提重物、抱小孩

准妈妈快接近预产期时，突然太用力提重物或是抱小孩施力不当，有可能会使腹部过度用力，增加流产或提早生产的可能性;此外，提重物或抱小孩时，孕妇身体必须后仰出力以维持平衡，因为姿势不当也可能让腰痠背痛的问题更严重。

久坐、久站

准妈妈在怀孕后期会出现水肿的情况，这是因为子宫增大，压迫下肢血液循环造成的，因此那些经常坐或久站的妈妈更要多加注意，一不小心就会出现静脉曲张或下肢水肿的问题。

蹲或跪着做家事

我们都知道，如果长时间的蹲和跪，突然起来容易头晕，而孕妇更会严重， 所以当我们做事情的时候就尽量避免长时间的蹲和跪，随着肚子越来越大，我想蹲和跪也已经不在适合孕妇来做，因为对肚子的压迫感会非常的明显，会对宝宝造成伤害。