孕妈咪孕期容易走进哪些误区

孕妈咪在怀孕期间，要注意的事情有很多，不能再像以前那样随便。比如说泡热水澡、吃鱼等等，如果稍不注意，生活中的小问题可能就会伤害肚子里的宝宝。还有一些孕期的保健也要特别注意，在孕期多注意这些细节，才能安然度过怀孕期迎接宝宝的到来。那么，孕妈咪孕期容易走进那些误区呢?

误区一：孕吐都很正常

有些孕妈在孕期反应特别严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外，还有黏液性泡沫，也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁，孕妈处于失水状态。如果病情继续恶化，将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状，甚至造成死亡。如果发生以上状况，需到医院及时就诊。

误区二：水肿不应多喝水

孕妈在孕期如果出现小腿浮肿的情况应注重营养的合理搭配，多喝水，确保肾脏功能正常，这样多余的水分才能有效通过泌尿系统排出;多吃富含铁、叶酸等的健康食物。如果水肿严重的话，可以多吃些利尿消肿的食物，如红豆水、冬瓜鲤鱼汤(清汤、无盐)等。