度过了怀孕的前三个月，终于迎来了第四个月。由于孕妈的内分泌在改变，孕妈的体型在不断水肿。当然，还有孕妈的乳房也在悄悄改变，为即将到来的宝宝进行能量的存储。有时候还可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。那么，准妈妈如何应对溢奶呢?
1、及时用温水清洗，并用柔软的干毛巾擦拭干净。
2、有意识地减少液体食物的摄入，如汤、水、粥等食物，有效控制水分的摄入，这样可以有效降低溢奶的程度。
3、适当选择在胸罩内垫上防溢母乳垫，它可以很好地避免乳汁向外渗透哦，这样也不容易出现衣服弄湿的尴尬局面了。
孕妈妈不要忽视溢奶哦，要注意个人清洁卫生!如有疑问，点击在线咨询，艾博尔专家随时为您服务!
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