重阳节将要到了，孕妈妈可以吃花糕吗

“九月九日望遥空,秋水秋天生夕风”重阳佳节要到来了。在各地有不同的重阳习俗。吃花糕就是习俗中的一种。那孕妈妈可以吃花糕吗?

在重阳节要吃重阳糕，也称“花糕”为重阳节的传统食品。花糕香甜可口、软硬适中。许多人都是比较爱吃的。孕妈妈要慎吃花糕。因为在花糕的制作过程中会加入猪油和较多的糖，添加果仁，碳水化合物，热量会比较高。吃过多的糖对孕妈妈的身体产生肥胖，也会引起糖尿病。而孕期是要控制好自己的身体。两者矛盾了。花糕的制作材料是糯米，孕妈妈吃多了不利于消化。

孕妈妈在选购花糕的时候要选择清淡的，不要选桂花糕。可以选取脂肪比较少的花糕。

所以为了宝宝和您健康的考虑还是少吃或是不吃。

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