霜降是秋季末尾的节气，过了霜降后就是立冬了。在霜降的时候要吃柿子。那霜降到来，孕期可以吃柿子吗?
孕妈妈是可以吃柿子的，但是要少吃，不要多吃，一天可以吃半个就好了。在孕期吃柿子也是有一定的好处的。
对孕妈妈的好处
1、柿子中有一种果胶，能有良好的润肠通便作用，可以缓解孕期便秘的症状。
2、柿子含有大量的维生素，可以有养肺胃、清燥火、镇咳怯痰，降压止血等功能。
3、柿子有许多的营养成分。如如钾、铁、钙、镁、磷等。矿物质也有很多。
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