在孕期不能一味的吃某种水果,在不同的时期可以选择不同的水果。那怀孕阶段能吃什么水果?
孕早期
孕早期会有胎热的现象,身体变虚。这时就不能吃哪些热性的水果了如荔枝、芒果等。否则会引起上火。在这段时间里可以吃些中性的水果如苹果、香蕉等。
孕中期
在孕中期胎儿 发育相对稳定了。孕妈妈可以根据自己的体质来选择水果。体热的孕妇应当适当食用寒性的食物,体寒的孕妇需要适当食用热性的食物。
孕晚期
这期间羊水会减少,此时,孕妇应当选择水分含量比较大,维生素比较多的食物。
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