孕妇过冬不能盲目“大补”?

孩子的来临给每个家庭带来了大部分的欢乐和幸福，生活不再按部就班，开始有了动力和牵挂，为了得到健康又聪敏的小宝宝，孕期要注意好好调养。那么冬季孕期食补要注意什么?

孕妇过冬不能盲目“大补”

天到了，怎样和肚子里的小家伙安然度过冬天成为了孕z妈妈的头等大事，而寒冷的冬天容易着凉感冒也让不少孕妇和家属们感到头疼不已。扬子名医团医学顾问，省中西医结合医院妇产科主任万贵平在做客名医团微访谈时指出，孕妇在冬季应该格外预防妊娠期特有的疾病，如感冒、骨质疏松等。同时在冬天，也不能因为盲目的补充能量而寻求喝荤汤“大补”，一些看似简单的办法，如合理调节室温，从绿色蔬菜中补充叶酸等等恰恰是**管用的过冬妙招。

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