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孕期做点小家务,好处多多

2015-12-23 08:57 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:准妈妈怀孕了,肯定会赖在床上用各种理由来偷懒,不做运动,不锻炼身体。毕竟躺在床上看看电视剧,吃吃零食是多么享受

准妈妈怀孕了,肯定会赖在床上用各种理由来偷懒,不做运动,不锻炼身体。毕竟躺在床上看看电视剧,吃吃零食是多么享受啊。但事实并不是这样哦。

孕期做点小家务,好处多多

适当做家务有益身心

怀孕以后,孕妇通常被当成重点保护对象,家务事儿能不做就不做,其实大可不必!适当的家务劳动,对于你的健康绝对是利大于弊,特别是一些可以锻炼腰部的家务劳动,不仅可以降低生产时的痛苦,更可以锻炼孩子的身体柔韧性。象征性地拖拖地,擦擦桌,都是不错的选择。

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钱镕 名誉院长

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