准妈妈吃大蒜的好处

大蒜的味道就算是一般人都难以接受，更何况是孕妈妈，孕妈妈在孕期感官都很敏锐，尤其是气味。但是，大蒜虽然不好闻，但是，对孕妈妈来说，吃大蒜还是很有好处的。让我们一起来看看吧!

1、降低胆固醇。大蒜中含有神奇的大蒜素，它可以降低胆固醇，还可以持续控制。定期食用大蒜，可以预防某些癌症的侵袭，比如结肠癌，这是因为大蒜可以抗肿瘤。大蒜还可以帮助稀释血液，能够预防心脏病发作或者预防中风。

准妈妈可能觉得，上面说的症状离自己比较遥远，认为老人可以多吃大蒜，那么，下面的你就要看仔细了，也许就可以帮助到你。

1、防脱发，还可以刺激新发的生长。这对于在孕期掉发的女性来说，可是福祉啊!

2、防妊娠糖尿病。大蒜还可以促进胰岛素的分泌，帮助孕妇调节血糖，避免因为孕期摄入糖分过高而引起妊娠糖尿病。

3、增加抵抗力。大蒜可以有效的对抗感染，减少各种有害细菌，不仅可以对抗感冒病毒，甚至可以一直慢性念珠菌和酵母过敏综合征，解决细菌感染带来的困扰。

4、保护肝脏。大蒜中的硒元素，可以清楚体内毒素，为你的肝脏减轻负担，对肝脏起到的保护作用。

大蒜的好处多，但是也有弊端，有出血的状况和低血压的，**好是不要食用大蒜。因为大蒜本身就有稀释血液的功能。