妈妈在哺乳的时候,可以尝试不同的姿势让宝宝吸奶。
1.坐姿(摇篮抱法)
以舒适的姿势坐在床上,或找一个有椅背及扶手的椅子靠着椅背坐下。
2.斜倚
以输送到姿势斜倚床上,腿部及背部垫枕头,使宝宝的头部躺在手臂上。
3.橄榄球抱姿
此姿势适用于双胞胎、婴儿含乳有问题、乳腺管阻塞或是剖宫产的妈妈。妈妈的手臂环绕在宝宝身体的下方,用手掌及腕部托住宝宝身体的下方,用另一只手掌及腕部托住婴儿头部,以整双手臂支撑婴儿的身体。
4.侧躺
此姿势适用于晚上哺乳或剖腹产后的妈妈。妈妈侧卧,与宝宝面对面,妈妈的腹部接触宝宝的腹部,宝宝头部靠近妈妈的乳房。