有的新妈妈会在坐月子期间使用月子牙刷来刷牙。月子牙刷是比较方便的。但是也要注意刷牙的技巧。那月子期间如何刷牙?
1、在月子期间要坚持刷牙,因为在这期间要进补,牙齿上会有很多的食物残渣。需要通过刷牙的方式来处理。
2、在产后3天可以对自己的牙龈进行按摩,用舌头绕牙龈,还可以用手指隔着皮肤轻轻按压口腔,这样做是预防牙齿的松动。
3、在刷牙前可以先把牙刷在温水里泡一下,等到牙刷变软了,就可以刷牙了。注意不要用尼龙牙刷,否则会对牙齿造成伤害。
4、刷牙时动作要轻柔,控制好力度。
5、刷牙后不要再吃东西了,保持后牙齿的整洁。
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