妈妈产后如不及时进行恢复,很容易身材走样,身子也会落下来许多“后遗症”,那么,具体来说,妈妈产后恢复有哪些地方是需要注意的呢?具体又该怎么做呢?
热门关注 如何进行产后盆底功能康复 孕妇产褥期体制如何调理 产后瑜伽好处多多 哺乳期妈妈的饮食禁忌有相当一部分产后新妈说她们产前视力很好,可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了,并且还有怕强光,在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的感觉,到医院眼科检查,又没发现眼睛有什…… 详细
一般来说,顺产产妇经适当休息就可以下床活动了,当然,除非有明确的医学原因必须卧床的。早下床活动的好处有很多,可以促进宫内积血的排出,从而减少各种器官感染的发生;产后血流缓…… 详细
产妇产后抵抗力有所下降,衣着应根据季节变化注意增减。如果天气较热,就不一定要穿长衣长裤,不要怕暴露肢体。产妇衣着需要常换洗,特别是贴身内衣更应经常换洗。 冬天,如果屋子不…… 详细
生过孩子的妇女知道月子里是很枯燥的,只能守着自己的宝宝度过漫长的一个月,这是没有必要的。分娩后,根据产妇恢复的情况,可听听音乐。一周后,若精神体力恢复较好,可以短时间地看…… 详细
产妇由于产后体内激素的变化,会出现眼花症状,看电视、读报纸都受影响。这只是暂时的视力下降,不用担心,只需要常常闭眼休息,避免长时间关注某一物体,减少看电视、读报纸的时间,…… 详细
刚分娩完的产妇,身体非常虚弱,气血也不足,身体的歌器官需要休养来恢复。但是,妈妈们卧床过久的话也会导致身体乏力,不利于子宫内淤血的排出,如果淤血长期停滞的话就会引起如恶露…… 详细
女性朋友生完宝宝后,身体是很虚弱的,因此就需要得到家人细心的照顾,同时自身的护理工作也是不容忽视的。新妈在产后护理工作做得好,对身体恢复是有帮助的。那么,新妈在产后护理应…… 详细
孕妈在产后,饮食健康就变得尤其重要,因此,新妈们要清楚哪些食物是可以吃的,哪些是不可以吃的,以免误食造成对身体不利的影响,同时还危害着宝宝的健康。那么,新妈产后不能吃什么…… 详细
我们都知道,分娩对于每个即将生产的孕妈来说,都是件重要的事,孕妈在产前一定要做好各方面的准备,这样才保证能顺利的分娩。那么,在分娩过程中,有哪些禁忌孕妈一定得知道呢? 很多…… 详细
许多女性在产前都不知道该怎么做,那么,女性朋友想要顺利生出健康的宝宝,就一定得了解产前的准备工作,并且要把产前的准备工作做好。女性朋友在产前要做些什么呢? 怀孕期间,女性朋…… 详细